Sterke buikspieren zonder sportschool? Deze 7 activiteiten doen het werk stiekem voor jou
Je kunt je core versterken zonder sportschool. Activiteiten als yoga, pilates, fietsen, zwemmen, dansen, tuinieren en wandelen activeren je buik- en rompspieren vanzelf. Ze verbeteren balans, houding en stabiliteit, terwijl het voelt als bewegen in het dagelijks leven in plaats van trainen.
CZ vergoedt zorg van twee gespecialiseerde revalidatieartsen niet meer
Zorgverzekeraar CZ vergoedt sinds 2026 geen zorg meer van twee gespecialiseerde solo-revalidatieartsen voor bindweefselziekten. Honderden patiënten zijn hierdoor gedupeerd. Volgens patiëntenorganisaties is passende alternatieve zorg niet beschikbaar. Zij roepen op meldingen te doen bij de Nederlandse Zorgautoriteit.
De sleutel tot blijvend afvallen? Dat doe je volgens onderzoek veel effectiever samen
Samen afvallen werkt beter dan alleen. Onderzoek naar het initiatief Je Leefstijl Als Medicijn laat zien dat mensen die elkaar ondersteunen gemiddeld zo’n 7 kilo afvallen in een jaar. Lotgenotencontact, eigen regie en langdurige betrokkenheid zorgen voor blijvende, gezonde leefstijlveranderingen zonder streng dieet.
Spoedeisende hulp zag dit weekend meer mensen met heup- en polsbreuken binnenkomen
Door de gladheid was het afgelopen weekend extra druk op spoedeisende hulpen. Ziekenhuizen zagen vooral meer ouderen met heup- en polsbreuken na valpartijen. Veel andere gewonden meldden zich bij huisartsenposten. In grote delen van het land gold code geel of oranje vanwege sneeuw en bevriezing.
Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Artsen van het Erasmus MC schrijven patiënten geen pillen maar wandelingen voor. Met een ‘wandelrecept’ stimuleren ze beweging als preventief medicijn bij aandoeningen als diabetes en hartziekten. Wandelen verlaagt stress, verbetert slaap en conditie en is goedkoop, toegankelijk en bewezen effectief tegen het groeiende zorginfarct.
Bloedverdunner Eliquis toch weer beschikbaar dankzij tijdelijke afspraken
Bloedverdunner Eliquis is sinds 18 december 2025 weer leverbaar aan apotheken dankzij tijdelijke afspraken tussen groothandel Mosadex en fabrikant BMS. De eerdere stop volgde op een prijsconflict. Door het akkoord hoeven ruim 260.000 patiënten voorlopig niet over te stappen op een ander middel. De partijen werken aan een structurele oplossing.
Via Wmo een vergoeding aanvragen bij de aanschaf van een scootmobiel
Mensen met een mobiliteitsbeperking kunnen via de Wmo een vergoeding krijgen voor een scootmobiel of elektrische rolstoel. De gemeente beoordeelt de aanvraag via een Wmo-consulent. Ondersteuning kan via bruikleen of een persoonsgebonden budget. De vergoeding verschilt per gemeente en aanvragen kan enkele maanden duren.
Beperkte parkeergelegenheid locatie Roosendaal
Beste patiënten en bezoekers,
Wegens herbestratingswerkzaamheden op ons terrein op de locatie Roosendaal, is er tijdelijk beperkte parkeergelegenheid. We begrijpen dat dit voor ongemak kan zorgen en vragen om uw begrip en medewerking.
Extra reistijd: Houd rekening met extra tijd om te parkeren of gebruik een alternatieve parkeerplek in de buurt. Alternatief vervoer: We raden aan om, indien mogelijk, met de fiets te komen. Volg aanwijzingen: Houd de bewegwijzering en verkeersinstructies rondom het terrein in de gaten.
Dank voor uw geduld tijdens deze werkzaamheden. We doen ons best om de overlast tot een minimum te beperken!
Team PMC Zuid West Nederland
Telefoonstoring
Helaas zijn wij momenteel telefonisch niet bereikbaar wegens een storing in het systeem. We hopen dat dit snel verholpen is.
Wilt u ons bereiken adviseren we dit momenteel per email te doen. Stuur uw vraag per mail naar info@pmc-zuidwestnederland.nl.
We proberen uw email zo spoedig mogelijk te beantwoorden. Excuses voor het ongemak.
Team PMC Zuid West Nederland
In memoriam collega Wim Douw
Zondagochtend 25 augustus kregen we het intens trieste bericht dat onze collega fysiotherapeut en manueel therapeut Wim Douw is overleden. Wim heeft de strijd na een kort maar heftig ziekbed niet kunnen winnen… zo onvoorstelbaar erg en verdrietig; Wim is 60 jaar geworden.
Wim was vanaf 1 januari 2024 in dienst getreden bij PMC Zuid West Nederland; voorheen werkte hij bij Fysio-Logisch en bij FysioActive. Wim werkte ook nog bij Fysiotherapie Potappel in Numansdorp.
Onze gedachten gaan uit naar zijn vrouw Helma en hun vier kinderen maar ook naar alle collega’s waar Wim mee samengewerkt heeft. Voor nu is er alleen verdriet en machteloosheid, woorden schieten tekort…
Team PMC Zuid West Nederland